Tag Archives: iaurt

Cel mai bun chec cu iaurt

Acest chec simplu este absolut minunat. Are o culoare foarte frumoasa, o aroma subtila de citrice si nu se usuca o saptamana intreaga daca il tineti acoperit. Este foarte bun simplu, o felie (sau doua) langa cafea intr-o dupa amiaza sau ca blat pentru un tort cu frisca si fructe. Creste foarte frumos si egal deci se preteaza foarte bine pentru un tort.

Ingrediente:

185 g faina
2 1/2 lingurite de praf de copt
300 g iaurt integral (eu am folosit Zuzu Stors)
120 ml ulei
2 lingurite coaja de lamaie si/sau portocala
1 lingurita extract de vanilie
Un varf de sare
3 oua mari
300 g zahar

Citeste articolul

3

The winner takes it all! Toate iaurturile de baut adica :)

Ati mancat mai sanatos saptamana trecuta? Sau macar ati incercat?

Noi am avut o saptamana nebuna nebuna cu examene si teste pe final de an scolar combinate cu “treaba de oameni mari” si pe la birouri si pe langa casa. Dar pentru suntem pregatiti si planificati am reusit sa mancam sanatos chiar si aceste conditii grele 🙂

Nu ne-a lipsit iaurtul de baut Oly, dupa care am fost trimisa la magazin “ca imi place tare mami, din ala de pere sa imi iei”. Pentru cine nu a aflat inca, Oly Bifidus iaurt de băut este ușor de savurat, nutritiv, fără conservanți sau coloranți artificiali, disponibil în cinci arome: natural, prune, pere, fructe de pădure și vișine. Lansarea acestui produs vine la fix pentru cine incearca să ducă un stil de viață mai sănătos și mai activ. Ceea ce incercati si voi, nu?

Citeste articolul

1

Inceputuri sanatoase si un iaurt de baut

Mi se pare mie sau incepem sa mancam mai sanatos? Sau macar sa incercam?

Pe orice coperta de revista gasim lista celor 7 alimente minune care ne fac mai sanatosi, mai slabi si mai frumosi. Gasim si mai multe liste cu ce sa nu mancam, de cate ori sa mancam, cand sa mancam…

Prietenii au inceput sa imi ceara mai rar reteta de brownies si sa ma intrebe mai des cum se gateste quinoa. Andie s-a lasat de zahar…Mazi si-a luat un Vitamix (pentru green smoothies sper si nu pentru prosecco cocktails : ) )…si eu nu am avut de lucru si mi-am mai facut un blog pe tendinta asta healthy (ei cum nu stiati, pai check it out, ii zice Fit Foodie Family).

Citeste articolul

1