Tag Archives: fara gluten

Biscuiti cu banane si afine pentru catei

Ce putea sa se intample de cand in Foodie Family a aparut un catel? Sa devina un foodie dog si sa primeasca biscuti home made. Duh. Ham. Si sa aiba propria categorie pe blog unde o sa postam retete de treats, biscuiti si alte bunatati hametisante đŸ™‚ Ham, ham.

Desi Twix, the foodie dog, primeste hrana uscata, pentru ca este un deja foodie si ii plac gustarile foarte mult (de fapt pentru ca e un labrador si ar manca tot timpul :))  gaseste multe ocazii sa ceara cate unul: de cate ori se urca in cusca lui din masina, dupa o vizita la veterinar, dupa o sesiune de dresaj fara gresala sau cand vine acasa de la pet hotel (cum altfel sa ii spun ca imi pare rau ca a stat acolo 4 zile zingur?).

Citeste articolul

1

Chec proteic cu banane si afine

De trei saptamanai zugavim, caram si mutam mobila si in general am pus muschii la treaba. Asa ca e timpul pentru o noua reteta proteica si muschiuloasa si delicioasa, un chec cu banane si afine simplu, bun la micul dejun dar si in pauzele de santier.

Ingrediente:

150 gr banane coapte facute piure
25 gr indulcitor (de exemplu acesta)
200 gr albusuri de ou
60 gr pudra proteica de mazare (gasesti aici)
30 gr faina de cocos
1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu
1 lingurita de praf de copt
Coaja rasa si sucul de la o lamaie
100 gr lapte de migdale (sau lapte de vaca daca nu aveti nimic impotriva lui)
100 gr afine

Citeste articolul

1

Gofre proteice

Nimic nu spune mic dejun de duminica (sau luni liber…) decat niste gofre calde cu un ou posat si niste fire de sparanghel aburite langa. Cel putin pentru noi a devenit o traditie.

Dupa cateva incercari ratate (si o presa de gofre blestemata care mi-a mancat sufletul si vreo 3 bureti de vase) am ajuns la aceasta combinatie.

Din capul locul trebuie sa precizez ca nu va functiona intr-o presa de metal/fonta decat cu o cantitate consistenta de grasime…se lipeste ingrozitor. Am descoperit din intamplare forma asta de silicon care este absolut minunata. Se fac simplu si rapid, nu stai nesfarsit langa aragaz pana se fac 20 de gofre, nu se ard…ce sa mai. Minunata.

Citeste articolul

1